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武术

三十三功夫讲堂——无极桩

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三十三功夫讲堂·混元四化（混元桩进阶课）

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三十三功夫讲堂·动态结构第三层（崩拳高级实战课）

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1 年前 14 15

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三十三功夫讲堂·从静态到动态：生活中保持结构

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1 年前 24 25

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三十三功夫讲堂· 动态结构之垫步结构

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1 年前 34 25

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三十三功夫讲堂静态结构第三级：三合桩

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1 年前 23 15

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三十三功夫讲堂易筋四式

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1 年前 22 5

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三十三功夫讲堂六面支撑—混元桩-

三十三功夫讲堂六面支撑—混元桩- 温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模...

1 年前 15 8

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万千古拳法形意十二形之马形

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少林软拳之八步形

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万千-易筋经

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龟尾惊炸崩弹抖绝劲

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万千-丹田壮力

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万千古传形意之马形，鼍形

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古传形意之鹰熊合演

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万千-形意之五行拳行气法

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古传形意之猴形

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万千-横拳精炼

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万千-炮拳精炼

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万千-钻拳精炼

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万千-崩拳精练

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万老师形意大枪【功力篇】

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万老师形意五行枪

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丁宁戴家心意拳秘传《丹田功秘法》

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心意拳入门精讲之一蹲猴势

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丁宁内家拳之精粹《五行功》

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丁宁《形意拳入门之混元桩》

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丁宁《形意拳入门之三体式桩》

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丁宁-内功四经

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