2025 杨定一中道中道到底全球线上靜心

2025杨定一博士全球线上課静心音频200多节带配套文档

活动缘起：
这两年社会、经济、全球政治的变化较大，杨定一博士始终认为有必要从各个层面建立一种稳定的力量，在这不确定的世界，一同走上身心平衡健康的路。
杨博士第六次带领的全球线上课，虽然在线上进行，但要投入整整两个月，对杨博士和所有参与的朋友，无论时间和心情都是一种责任与承担。
杨博士会亲自带领大家轻松而享受地投入练习，与理论做直接的整合，在心中打开一个可以接受事实、接受眼前、接受现象千变万化的空间，推动生命正向的转变。
全球线上课如何进行？
只要预留自己的时间，坐着、躺着、走路、做家务都可以进行。

杨定一博士
2025全球线上课程
我始终认为
有必要从各个层面
建立一种稳定的力量
在这不确定的乱世
一同走上醒觉的路
Forever the Middle Way
Spiritual Path of the Future

课程音档可无限回听，作为一生随时的净化，并不断沉淀加深个人的理解与领悟。
全球线上课并非直播形式，是以“预录音档”形式进行，依照每天的进度放上当天聆听的音档。
已报名成功，可加入风潮线上课程群，群二维码在整个页面最下方，有疑问方便工作人员您解答。已入群的伙伴，无需重复加群，在原群即可。

全球线上课如何进行？
只要预留自己的时间，坐着、躺着、走路、做家务都可以进行。
07.01起杨定一博士每天安排早上、中午和晚上的课程：
早上和中午大约十到二三十分钟。
晚上的静心约三十分钟到一小时。
周末通常有额外的补充，请多留给自己一些空档，找当天的音档来听，跟着杨博士的引导，让自己充分休息、充分放松～
我们会固定在前一天的夜里22:00释出隔天早上的课程音档；
早上10:00释出当天中午的音档；
下午16:00释出当天晚上的音档。
参与的朋友可以安排自己方便的时间来进行。
晚上的时段，如果你时间配合得来，欢迎在晚上20:00一起开始。
海外朋友请在你的早上进行早上的提醒，你的中午做中午的陪伴，你的晚上做晚上的课程。
最重要的是配合你自己的作息，让全部生命的观念点点滴滴落到生活。
【预修课】
我们已在课程“听课列表”的「文件」里放上一些关于饮食、呼吸的课前提醒与准备，报名后，点进去就可以跟着影片一起学习，一起准备身心。