【实修】三元院长情绪三修|观心譚实练进阶|明心觉启调频 视频+音频
- （企业资质）洛神文化一侯先航讲师
- 洛神易院院长，创始人
- 全民生訫导师计划发起人
- 古巳天鉴当代传承人
- 专注于传统文化领域应用和推广
课程简介
Course introduction
课程特色
当你面对人生的财富，健康，痛苦，纠结，烦恼，这些问题，想要去解决的时候，反而会被这些情绪所掌控。当你通过譚观练习，明心，觉启，自在，的时候，往往问题自己就消失了
课程内容
- 静观当下练习
- 譚观—声音练习
- 譚观—心猿意马练习
- 譚观—情绪练习
- 譚观—无分别心，不评判练习
- 譚观—摆脱念头思绪困扰练习
- 譚观—提示呼吸法练习
- 譚观—回归本心初心练习
- 譚观—只专注一件事练习
- 譚观—贪念与嗔念
- 譚观—顺其自然的智慧练习
- 譚观—“放下“练习
- 譚观—找到平衡，平衡之道练习
- 譚观—质疑自己的念头练习
- 譚观—避免应激反应练习
- 譚观—直面情绪练习
- 譚观—内心接纳的智慧练习
- 譚观—生命无常的智慧练习
- 譚观—慈心和悲心练习
- 譚观—坚持和坚定的力量练习
- 譚观—譚观与生活的连接
适合谁听
For whom
- 生活中遇到卡点和挫折的人
- 活中遇到情绪问题困扰的人
- 想要提升自己内心力量的人
- 帮助自己的同时，想要帮助他人的人
学完收获
Harvest after learning
- 轻投入时间自由
- 了解情绪背后的逻辑与根源，从而解决情绪引发的生活问题
- 看懂自己与他人的关系
- 习得各种生訫导师，技巧与方式
温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！
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