施莹·深入改善气血「理论+练习」10集视频
你是否常受手脚冰凉、皮肤暗沉、易疲倦、免疫力低等问题困扰？从中医看，这多是气血不足表现。本课程聚焦 “深入改善气血”，融合中医西医、自愈、自然疗法、养生功法等视角，帮你理解气血、自测状况并掌握改善方法，筑牢形气神整体健康根基 。
无论你想改善身体状态，还是深入了解中医气血养生，本课程都能为你提供系统知识与实用方法，开启气血调理、形气神共养的健康之旅 。
施莹老师授课，她兼具计算机通信硕士背景、十年IT跨国公司研发经历，还是国家二级心理咨询师、加州健康研究院CIH正念种子导师 。幸得当代隐士高人指教，十余年曹洞宗打坐禅修实修，深耕中医养生学、中华气学、传统修炼学，能融合多元知识传授气血养生之道 。
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